┊回复┊引用┊举报2019/7/9 16:16:23 - 只看TA
毛巾热敷小窍门，你get到了没？
前几天好朋友跟我说，睡落枕了。估计有两三天的时间了还没有好，我在网上咨询了一些缓解落枕的方法。你别说千奇百怪的方法，就看你信哪一个了。最后选择了毛巾热敷，我朋友照着网上的方法用毛巾敷了一会，配合颈部简单的转动，缓解了很多。头部至少可以前后左右的转动，不然之前左右晃动都困难。
1、 治疗女性痛经现在很多女性吃东西不注意，食用过多冰冷或者刺激的食物。等月经来时，肚子疼痛难忍，有的甚至挂点滴。其实呀，需提早预防做好保护措施。月经来的前一个星期左右的时间，少吃冰冷刺激性的，补充一点生姜红糖水。如果来了肚子还有些疼，可以弄一块热毛巾敷在小肚子周边（如果你在上班，只能等下班回家再弄哦）这样可以缓解疼痛，还能起到化瘀的功效。
2、 缓解腰椎疼痛（慢性）和颈椎病上班族的通病吧！时间坐久了，脖子和腰就会很酸，脖子长时间处于看电脑的一个状态，会发硬，这时候自己备一块小毛巾沾点热水 敷在脖子后面，你会顿时感觉轻松舒适很多。腰椎方面的，就等下班回家的时候再敷吧！
3、 缓解用眼过度眼睛长时间盯着电脑或者手机等，就会出现酸胀。很多人都会自备一瓶眼药水。其实毛巾也是一个不错的选择。热毛巾敷眼角周边 ，可以迅速的缓解眼部周围充血、干涩。
4、 化瘀青、缓解硬块打针或者抽血之后，有的人血液循环不是很顺畅，就会有硬块 用热毛巾敷，然后配合手部轻揉 可缓解硬块面积 加速血液循环。很多小朋友玩耍的时候不注意，磕磕碰碰在所难免，身上就会出现青一块紫一块的，宝妈们除了用鸡蛋晕开，还可以用毛巾敷，效果也是一样的哦！
以上就是我给大家总结的几点小窍门，是不是有的小伙伴们走了许多的弯路，回头来还是热毛巾有效果。不管怎么说，觉得有用的就分享给您身边的朋友们吧。