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任何病人康复的福音《双盘腿》

楼主:&龙威&  发起:2012/1/20 11:17:00  更新:2012/2/2 19:05:00  人气:6388  帖数:5
主楼

&龙威&
注  册:2008-4-24
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回复引用评分举报2012/1/20 11:17:00 - 只看TA

任何病人康复的福音《双盘腿》

百度文库所解http://wenku.baidu.com/view/f1494cd7b14e852458fb579b.html,感觉好的可以顶下给更多的人看到,特别感觉那些生慢性病的人太痛苦了,西药只可以治标,中药虽说可以治本,但是长期的吃也是会把身体拖垮,所以慢性病的人看到是真正的福音
1楼

果西细
注  册:2008-10-7
来  自:永安
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发帖数:75/1782
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回复引用评分举报2012/1/21 0:39:09 - 只看TA

……

双盘腿打坐的好处及练习方法

一、双盘腿打坐的好处

1. 双盘人人可练,即使60岁开始练起,也可在一年左右练成。如果30多岁开始练,用不了一年。

2. 双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开。

3. 如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。

4. 双盘练成后,打坐就不会再腰疼。肾气充足,甚至想弓着腰坐都不可能,气足的会把脊背顶的很直。

5. 开始练几天之后,就会持续的腿疼,然后会腰疼。不练的时候也一直疼。这位中医大夫22岁开始练的双盘,自称腰疼达半年之久。

6. 具体的练法是每天先散盘打坐一会,然后试着双盘,直到盘上,然后忍痛,直到时间越来越长。

7. 练双盘,能迅速促进胃肠蠕动。即使饭后立即开练,20分钟后胃就全部排空了。

8. 双盘不仅打开腿部经络血脉,而且会打开胯关节。

9. 双盘的姿势其实脚踝压住了大腿内侧的大动脉,为了打通动脉,心脏会加大力量泵血,因而能打通腿部血脉。

10.在打通腿部血脉前,由于双腿动脉不过血,因此全身血液都集中在上半身,而此时心脏又在加大供血力量,因此,五脏六腑会得到大量的供血,迅速改善脏腑机能,并促进大脑供血

2楼

&龙威&
注  册:2008-4-24
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回复引用评分举报2012/2/2 14:47:11 - 只看TA

共有26页,你看的是第一页

有疾病的人不看是你的损失哦 啊弥陀佛

3楼

毛竹山之恋
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[原创]

扯。
4楼

&龙威&
注  册:2008-4-24
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回复引用评分举报2012/2/2 19:05:15 - 只看TA

你说《百度百科》的资料扯就扯吧

没有必要和你解释,只是给那些需要的人看到。引用1句话就是 “上士闻道,勤而行之。中士闻道,若存若亡。下士闻道,大笑之,不笑不足以为道。”
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